Breathwork

Dem Conscious Earth Breathwork ähnelt anderen Breathwork-Konzepten wie z.B. Holotropes Atmen™ nach Stanislav Grof oder wie Der verbundene Atem® von Dr. Ruediger Dahlke, hat jedoch einen anderen therapeutischen und auch strukturellen Ansatz, bei dem es um ein selbst gestaltetes Entdecken der eigenen Selbstwirksamkeit und um die Integration des Entdeckten geht. Eine Atemsitzung umfasst eine themenspezifische ein- bis zweistündige, geführte dynamische Atemmeditation mit bewegender Musik und anschließender Integrationsarbeit.