Integraler Yoga
Integraler Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um die Entwicklung des Menschen auf allen Ebenen zu unterstützen und zu beschleunigen.
Insbesondere werden die Ebenen Körper, Energie, Emotion, Geist und Seele berührt und geschult.
Kurse in geschlossener Gruppe
Integraler Yoga I - Basiskurs
Fokus: Hatha Yoga
Integraler Yoga II - Aufbaukurs
Fokus: Hatha Yoga
Integraler Yoga III - Mittelstufenkurs
Fokus: Hatha Yoga & Yoga der Energie
Meditation I - Basiskurs
Fokus: Raja Yoga
Yoga Nidra - Kurs
Fokus: Tiefenentspannung, Meditation im Liegen
Pawanmuktasana & Yoga Nidra – Kurs
Fokus: sanftes Yoga für die Gelenke und Tiefenentspannung / Meditation im Liegen
