Yoga für Kinder
zwischen 5 und 9 Jahren
mit unser Kinderyogalehrerin Carolin
Mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Freude an Bewegung
Schenke deinem Kind einen geschützten Raum zum Durchatmen, Bewegen und Wachsen.
Der Alltag vieler Kinder ist heute geprägt von Reizen, Terminen und hohen Anforderungen.
Kinderyoga bietet einen liebevollen Ausgleich: einen Ort, an dem Kinder zur Ruhe kommen, ihre Energie spielerisch ausdrücken und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten fürs Leben entwickeln können.
Was dein Kind im Kinderyoga erlebt
In fantasievollen Yogastunden tauchen wir gemeinsam in die Welt des kleinen Yogis ein.
Spielerisch verbinden wir Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit:
kindgerechte Yogaübungen (Asanas) aus Hatha Yoga und Kundalini Yoga
Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Ruhe und Konzentration
Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen
kleine Entspannungsreisen und Konzentrationsspiele
gemeinsames Singen einfacher Mantren und Lieder
altersgerechte Impulse aus der Yoga-Philosophie
Alles geschieht ohne Leistungsdruck, mit Freude, Neugier und viel Raum für Individualität.
Warum Yoga für Kinder so wertvoll ist
Kinderyoga wird weltweit pädagogisch eingesetzt und kann nachweislich dabei unterstützen:
✔ die Konzentrationsfähigkeit zu stärken
✔ Stress und innere Unruhe zu reduzieren
✔ Körperbewusstsein und Koordination zu verbessern
✔ Selbstvertrauen und emotionale Stabilität zu fördern
✔ Achtsamkeit und soziale Kompetenzen zu entwickeln
Kinder lernen dabei spielerisch, ihre Gefühle wahrzunehmen und wieder in ihre natürliche Balance zu finden.
Ein achtsamer Raum für dein Kind
Als ausgebildete Kinder-Yogalehrerin und Pädagogische Fachkraft begleitet Carolin die Kinder mit Wertschätzung, Klarheit und Herz.
Jedes Kind wird in seiner Persönlichkeit gesehen und respektiert.
Die Werte Selbstliebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit fließen sanft und altersgerecht in jede Stunde ein, ohne Druck, dafür mit viel Freude und Lebendigkeit.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Kinder zwischen 5 und 9 Jahren
keine Vorkenntnisse nötig
geeignet für lebhafte ebenso wie ruhige Kinder
Kurszeiten & Teilnahme
Der Kinderyogakurs findet fortlaufend jeden Mittwoch von 15:45 bis 16:45 Uhr statt.
In den Schulferien pausiert das Kinderyoga.
Schnuppern jederzeit möglich
Du möchtest schauen, ob Kinderyoga zu deinem Kind passt?
Kommt gerne jederzeit zu einer Schnupperstunde vorbei, sofern freie Plätze verfügbar sind.
Flexible Teilnahme
Die Teilnahme ist ganz unkompliziert möglich:
1 x Schnuppern: kostenlos
Drop-In Ticket (einmalige Teilnahme) - 15 €
5er-Karte - 65 €
10er-Karte - 120 €
So kannst du flexibel entscheiden, was am besten zu euch und eurem Alltag passt.
Mattenplatz-Reservierung
Bitte reserviere einen Platz für die Kurstermine, an denen dein Kind teilnehmen möchte.
So können wir die Gruppengröße besser planen und du sicherstellen, dass der Platz für dein Kind bereitsteht.
Die Reservierung erfolgt ganz einfach über unser Buchungsprogramm, wähle deinen Wunschtermin und buche dich ein.
Für Inhaber einer 5er / 10er-Karte:
Du kannst die Reservierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.
Bei späteren Stornierungen wird ein Punkt von der Karte abgezogen.
Wir freuen uns auf euch! 😊