Meditationskurs für fortgeschrittene Anfänger

Meditation II

Aufbaukurs

Meditationskurs für fortgeschrittene Anfänger

Begib dich auf eine weiterführende Reise in die Welt der Meditation, die auf unserem Meditation I Basiskurs aufbaut. Hier tauchst du tiefer in verschiedene Meditationstechniken ein, um deine persönliche Meditationspraxis zu vertiefen und zu verfeinern.

Inhalte:

  • Gemeinsames Üben verschiedener Meditationstechniken
  • Erläuterung und Hintergrundwissen zu den Meditationstechniken
  • Dehn- und Lockerungsübungen für eine entspannte Meditationshaltung
  • Einflussfaktoren auf deine eigene Meditationspraxis
  • Unterstützung von Atemtechniken zur Entspannung und Energetisierung


Der Kurs umfasst 8 Termine à 60 Minuten.

Termine:

Meditationskurs für fortgeschrittene Anfänger: Meditation II - Aufbaukurs

Kursstart: Dienstag, demnächst

Kurszeit: 20:00 - 21:00 Uhr

Kursleitung: Kevin

Raum: Seminarraum
Besonderheiten: max. 8 TN.  

Kosten: 125 € inkl. 19 % MwSt. 

"Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt."

Laotse