Meditationskurs für Anfänger

Meditation I

Basiskurs

Meditationskurs für Anfänger

Du interessierst dich für Meditation und möchtest mehr darüber erfahren? Dann ist dieser Kurs der perfekte Einstieg in deine eigene Meditationspraxis.

Inhalte:

  • Gemeinsames Üben verschiedener Meditationstechniken
  • Erläuterung und Hintergrundwissen zu den Meditationstechniken
  • Dehn- und Lockerungsübungen für eine entspannte Meditationshaltung
  • Einflussfaktoren auf die eigene Meditationspraxis
  • Unterstützung von Atemtechniken zur Entspannung und Energetisierung 


8 Termine à 60 min. 

Lass dich inspirieren und profitiere vom gemeinsamen Erfahrungsaustausch in der entspannten Licht-Tempel Atmosphäre. Tauche ein in die Welt der Meditation und entdecke die positiven Effekte auf Körper und Geist.

Termine:

Meditationskurs für Anfänger: Meditation I - Basiskurs

Kursstart: Montag, 27.05.2024
(Kurzsende: 15.07.2024)

Kurszeit: 20:00 - 21:00 Uhr

Kursleitung: Kevin

Raum: Seminarraum
Besonderheiten: max. 8 TN.  

Kosten: 125 € inkl. 19 % MwSt. 

"Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt."

Laotse

integrale Yogaausbildung in Jesteburg

SoulPath'Blessing™ Yoga Ausbildung

Im September 2024 startet unsere umfangreiche und tiefgehende ganzheitliche Yogaausbildung im Integralen SoulPath'Blessing™ Yoga. Die Ausbildung findet berufsbegleitend im Zentrum statt und wird von Maiīke geleitet, unterstützt von Kevin als Assistenz.

Tauche tief in den Integralen Yoga ein und lass dich auf deinem spirituellen Weg und deiner inneren Reise der Persönlichkeitsentwicklung begleiten. Diese Ausbildung ist perfekt für diejenigen geeignet, die tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen möchten, um sich selbst besser kennenzulernen.