Foundation

Das Fundament deiner Seelenkraft

Intensivkurs und Ausbildung über 2 Tage im Integralen SoulPath'Blessing Yoga inklusive Energieübertragung (Shaktipat) zur Reinigung des dritten Auges.

Er verbindet klassische Yoga-Praktiken mit philosophischen, meditativen und körperorientierten Ansätzen und bietet einen strukturierten Zugang zur ganzheitlichen Yogapraxis.

Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Atem und Geist in einer integralen Praxis.

Ziel ist die Entwicklung von Selbstwahrnehmung, innerer Stabilität und einer eigenständigen, kontinuierlichen Übungspraxis.

Der Kurs vermittelt Yoga in seiner Breite und Tiefe – mit einem Fokus auf Praxis und Verständnis:

• philosophische Grundlagen des Yoga
• Meditationstechniken zur Schulung von Aufmerksamkeit und innerer Sammlung
• Körperübungen (Asana) zur Förderung von Stabilität und Beweglichkeit
• Atemtechniken (Pranayama) zur Unterstützung von Regulation und Präsenz
• Mantra-Praxis als Form der Konzentration und inneren Ausrichtung
• Einführung in traditionelle Yoga-Konzepte und Erfahrungswege

Der Kurs ist als strukturierter Lern- und Erfahrungsraum konzipiert, der über reine Körperpraxis hinausgeht.

Er richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende, die Yoga in seiner Gesamtheit verstehen und vertiefen möchten.

Die Inhalte werden im Rahmen eines begleiteten Gruppenprozesses vermittelt.

Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, individuelle Ausgangssituationen zu berücksichtigen und die Praxis in den persönlichen Alltag integrierbar zu machen.

Der Kurs vermittelt zentrale Elemente der sieben klassischen Yogawege als unterschiedliche Zugänge zur Praxis:

Hatha Yoga

Körperhaltungen und Atemtechniken zur Entwicklung von Stabilität, Kraft und bewusster Körperwahrnehmung.

Kundalini Yoga

Einführung in energetisch ausgerichtete Übungen zur Aktivierung und Wahrnehmung der Lebensenergie im Körper.

Jnana Yoga

Philosophische Grundlagen des Yoga zur Förderung von Selbstverständnis und reflektiertem Denken.

Raja Yoga

Techniken zur Fokussierung des Geistes und zur Entwicklung von innerer Klarheit und mentaler Ausrichtung.

Bhakti Yoga

Praktiken der Hingabe zur Förderung von emotionaler Öffnung und Konzentration.

Karma Yoga

Ansätze achtsamen Handelns und bewusster Haltung im Alltag.

Parinama Yoga

Auseinandersetzung mit Veränderungsprozessen und Entwicklung im Kontext persönlicher und äußerer Wandlungsdynamiken.

"Yoga ist die Reise des Selbst durch das Selbst hin zum Selbst."

[Maiīke Devī]

✔ hast du ein grundlegendes Verständnis der zentralen Konzepte des Yoga

✔ kannst du wesentliche Hatha-Yoga-Übungen an deine körperlichen Voraussetzungen anpassen

✔ verstehst du die Zusammenhänge zwischen Atmung, Körper und mentaler Ausrichtung

✔ kennst du grundlegende Meditationstechniken zur Förderung innerer Sammlung

✔ verfügst du über eine strukturierte Grundlage für eine eigene regelmäßige Praxis (Sadhana)

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga systematisch erlernen oder vertiefen möchten, unabhängig vom Erfahrungsstand.

Es sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich.

Eine grundlegende körperliche und psychische Gesundheit sowie Offenheit für Praxis und Selbsterfahrung sind ausreichend.

Ablauf:

10:30 Uhr Workshop

13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen und lockerer Austausch

14:00 Uhr Wissensvermittlung

15:00 Uhr vertiefte Praxis

Ende ca. 16:30 Uhr

Teilnahme vor Ort im SoulPath'Blessing LiCHTZENTRUM in persönlicher kleiner Gruppe von

maximal 10 Personen

Kursleitung

Maiīke Sadagati Devī ist Yogalehrerin mit über fünfzehn Jahren Unterrichtserfahrung, mehr als tausend Ausbildungsstunden in der Tradition des Sivananda Yoga sowie längeren Aufenthalten in Indien, in denen sie sich intensiv mit traditionellen Yogalehren, Meditation und kontemplativen Praxisformen auseinandergesetzt hat.

Ihr Unterricht verbindet spirituelle Tiefe mit einer klaren, geerdeten Vermittlungspraxis. Im Mittelpunkt steht eine Balance aus Präsenz, Erfahrungsorientierung und strukturierter Anleitung im Lernprozess.

Maiīke vermittelt den integralen Ansatz des SoulPath’Blessing Yoga als einen erfahrungsbasierten Praxisweg, der Bewusstsein, persönliche Integrität und Alltag zu einer lebendigen Einheit werden lässt.

In ihren Kursen begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Selbstentfaltung und gelebter Spiritualität mit feinem Gespür für den individuellen Prozess jedes Einzelnen.

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