Kurse, Workshops und Retreats
Nicht jeder Weg beginnt gleich und nicht jede Phase braucht dasselbe.
Manchmal ist es die regelmäßige Praxis, die dich stabilisiert.
Manchmal ein intensiver Workshop, der etwas in dir neu ordnet.
Und manchmal ein Retreat, das dich aus dem Alltag heraus in tiefere Klarheit führt.
Finde das Angebot, das zu dir passt!
Yogakurse
Regelmäßige Praxis für Körper, Atem und innere Stabilität
Unsere Yogakurse bieten dir einen klaren, ruhigen Rahmen, um dich kontinuierlich mit dir selbst zu verbinden.
Hier entsteht Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Atemführung und Energieregulation, mentale Sammlung und innere Ausrichtung und Regeneration im Alltag.
Ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest, die Kurse unterstützen dich dabei, Stabilität und Präsenz Schritt für Schritt aufzubauen.
Offener Hatha Yoga I Kurs - sanft & achtsam - für Einsteiger und Menschen, die sanft üben möchten geeignet.
Offener Hatha Yoga II Kurs für Geübte. Mittelstufenlevel für alle, die schon Vorkenntnisse mitbringen und etwas fordernder üben möchten.
Workshops & Intensivformate
Vertiefung, Erkenntnis und innere Prozessarbeit
In unseren Workshops gehst du gezielt in die Tiefe deiner Praxis.
Hier geht es um Erfahrungsräume, die dich in deiner Entwicklung bewusst weiterführen können.
Diese Formate sind intensiv, klar geführt und darauf ausgerichtet, innere Prozesse bewusst erfahrbar und integrierbar zu machen.
Für geübte Praktizierende, die Yoga als ganzheitlichen Weg bewusster Entwicklung erfahren möchten.
Hier verbindet sich Hatha Yoga mit Meditation, Mantra und Energiearbeit zu einer tiefgehenden integralen Praxis.
Manchmal braucht es kein weiteres Wissen.
Sondern einen Raum, in dem du still werden kannst.
In geschützter Atmosphäre entsteht ein Erfahrungsraum für Meditation, Transformation, innere Klärung und bewusste Präsenz.
Zwölfstündiger Mantra Chant der Hanuman Chalisa. Traditionelle Japa-Mantra-Meditation als intensive spirituelle Praxis für einen kraftvollen Jahreswechsel.
