Kurse

Integraler Yoga  ·  Meditation · Energie & Seele

Integraler Yoga

Integraler Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um die Entwicklung des Menschen auf allen Ebenen zu unterstützen und zu beschleunigen. Insbesondere werden die Ebenen Körper, Energie, Emotion, Geist und Seele berührt und geschult. 

Offline max. 8 Teilnehmer

Chakra Yoga Themenstunden 

Online mit Maiīke Devī
Sofern die Maßnahme erlauben, kann auch vor Ort im LiCHTZENTRUM teilgenommen werden.

In diesen tiefgehenden Hatha Yogastunden reisen wir durch die verschiedenen Aspekte unseres Daseins, die in symbolischer und energetischer Form in unseren sieben Hauptchakren zu finden sind. Durch Körperübungen, Konzentration, Mantrakraft und Visualisierung treten wir in Verbindung, reinigen und aktivieren jedes Chakra. Jede Woche liegt der Fokus auf einem anderen Thema, wobei tiefe innere Erfahrungen gemacht werden können. Der Kurs kann auch als Inspiration auf dem Weg der Selbstheilung dienen.
Der Kurs setzt die Kenntnis der Übungen aus der Sivananda Yoga Mittelstufe voraus (Rishikesh-Reihe).

25.01.2021 - 29.03.2021
Montags 18:00 - 19:30 Uhr

10 Termine - 140 €

Integraler Yoga - Anfängerkurs 

Demnächst im LiCHTZENTRUM

Integraler Yoga - Aufbaukurs 

Demnächst im LiCHTZENTRUM

Integraler Yoga - Mittelstufe 

Demnächst im LiCHTZENTRUM

Meditation

Meditation ist eine Technik, die in vielen Kulturen in den verschiedensten Varianten bereits über Tausende von Jahren existiert. Auch heutige Forschungen entschlüsseln immer mehr die angenehmen Auswirkungen der Meditation wie Konzentrationsverbesserung, Stressabbau, Stärkung des Immunsystems und die Förderung einer positiven Einstellung. 

Offline max. 10 Teilnehmer

Einführung in die Meditation

Online mit Kevin
*sofern die Maßnahmen erlauben ist die Teilnahme vor Ort im Lichtzentrum möglich. Alternativ findet der Kurs in jedem Fall online statt.

Meditation für jeden, der schon immer meditieren wollte und für jeden, der eine regelmäßige Praxis sucht. In diesem Kurs werden verschiedene Varianten der geführten Meditation mit Hintergrundwissen erklärt und angeleitet, die helfen, die Gedanken zu beruhigen und innere Ruhe zu erfahren. Eine Stärkung der Konzentration im Geist und ein Energiebooster für den Körper.
Finde die für dich richtige Meditationstechnik in den zu Beginn 10 bis später auch 30-minütigen Meditationssitzungen, begleitet von Klängen oder in vollkommener Stille.

10.02.2021 - 31.03.2021
Mittwochs 20:30 - 21:30 Uhr

8 Termine - 80 €

Meditation - Anfängerkurs 

Demnächst im LiCHTZENTRUM

Meditation - Aufbaukurs 

Demnächst im LiCHTZENTRUM

Energie- & Seelenarbeit

Energieübertragungen in der Gruppe, geführte Meditationen und innere Reisen dienen als Inspiration, Verstärker und Einweihung auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstheilung. 

Offline max. 10 Teilnehmer

7 Chakra Kurs - Meditation und Energiearbeit

mit Maiīke Devī

Bist du bereit für eine intensive und höchst reinigende Reise durch deine 7 Hauptchakren?


Diese 7 Bewusstseinszentren bzw. Bewusstseinsfelder sind die energetische Verdichtung deiner Seele, aus der wiederum die Erfahrung deiner Wirklichkeit resultiert.

Wenn die Chakren vollständig gereinigt und befreit sind, erfahren wir uns zutiefst sinnerfüllt als reines Sein, reines Wissen und unendliche Glückseligkeit. Dazu brauchen wir nichts bei uns hinzuzufügen, sondern nur entfernen, was nicht unserem wahren Selbst entspricht. Das wussten schon die Rishis der alten Veden, die unser wahres Selbst als Sat-Chid-Ananda bezeichneten (Sein, Wissen, Glückseligkeit). In diesem Kurs erfährst du was es mit den Chakren auf sich hat. Wir sprechen über die Qualität des jeweiligen Chakras, verbinden uns in der Meditation damit. Anschließend kanalisiere ich lichtvolle und heilsame Frequenzen zu dir. 

Dieser Kurs hilft, das zu reinigen und zu transformieren, was bei dir gerade bereit ist, gereinigt zu werden.


Demnächst im LiCHTZENTRUM

"Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt."

- Laotse