Entdecke den Integralen Yoga

"Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie.

Manchmal werden Tonnen von Theorie gebraucht, um ein Gramm Yoga-Praxis zu verwirklichen."

[Swami Sivananda]


 

Meditationskurse (Raja Yoga)
Raja Yoga ist der königliche Weg des Yoga. Hier geht es um die Kontrolle und Meisterung des Geistes. Durch spezielle Meditationstechniken erkunden wir unseren Geist. So lernen wir uns immer besser zu verstehen und letztlich zu meistern. Diese tiefgehende Praxis fördert inneren Frieden und spirituelles Wachstum.

 

Yogaphilosophiekurse (Jnana Yoga)
Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich wirklich? Welche Gesetzmäßigkeiten bestimmen das Dasein? Durch philosophische Reflexion, Meditationstechniken und gezielte Übungen eröffnet sich ein Weg zur inneren Klarheit und zur Erfahrung von Einheit. Yogaphilosophie, Vedanta und Samkhya helfen, das Leben bewusster zu verstehen und in Einklang mit seiner tieferen Bedeutung zu bringen.